Vivre la naissance !

 

Comment vivre une fin de grossesse, une naissance et une rencontre avec votre enfant en harmonie ? Vous souhaitez découvrir comment gérer l’intensité des contractions, et aider le déroulement du travail ? Connaitre le « mécanisme » de l’allaitement et apprendre à lui faire confiance ?

Ces questions, et bien d’autres encore, seront abordées lors des séances de préparation à la naissance et à la parentalité, afin de réunir un maximum d’outils pour vous aider dans les événements à venir. 

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8 séances de préparation à la naissance sont prises en charges à 100% par l’Assurance Maladie : l’entretien prénatal et 7 cours de préparation à la naissance.

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L'entretien prénatal du 4ème mois

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A partir du 4ème mois de grossesse, la sage-femme peut vous recevoir individuellement ou en couple afin d’échanger sur le déroulement de votre grossesse, le vécu et l’arrivée de votre enfant. Cet entretien permet également d’évaluer vos attentes quant aux séances de préparation à la naissance et ainsi de vous proposer un accompagnement qui vous convienne au mieux.

C’est également le bon moment pour commencer l’élaboration d’un projet de naissance.

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Préparation à la naissance et à la parentalité

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Parcours classique (idéal pour un premier bébé)

Au cours des séances préparation à la naissance, nous aborderons les thèmes suivants :

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• Le déroulement du travail : le départ à la maternité, les contractions, la poche des eaux, la péridurale, le déclenchement, les situations d'urgence

• La gestion de la douleur : se mobiliser pendant le travail, les positions pour réduire la douleur, la gestion du stress, le rôle du papa, la respiration

• L'accouchement : le bassin, le périnée, la position, la poussée, la césarienne, le peau-à-peau 

• L'allaitement : la tétée de bienvenue, le colostrum, la montée de lait, les positions, la prévention des gerçures

• Les suites de couches maman bébé : le séjour en maternité, les tests de dépistage, les produits bébé, le sommeil, les pleurs, le rôle du papa, le maternage, le portage en écharpe

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Ces séances se déroulent en petit groupe de 2 à 3 femmes ou couples et durent 1h. Vous pouvez choisir uniquement les thèmes qui vous intéressent.

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Parcours en sophrologie 

Le parcours sophrologie se fait sur 4 séances. La sophrologie permet d'agit sur le corps et le mentale en combinant des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation. Elle permet d'aborder les étapes de l'accouchement et de la parentalité avec plus de sérenité, notamment grace à la visualisation de l'accouchement de manière positive, de dépasser ses angoisses et d'appréhender la douleur.

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